طارونه یا غلاف گل نخل چیست؟ (ذکر فواید درمانی آن)
درخت نخل از جمله گیاهان باغی است که علاوه بر میوهاش، خواص دیگری نیز دارد. مانند سایر درختان، نخل در ابتدای بهار شکوفه میزند. این شکوفهها که به نام طارونه (یا تارونه) شناخته میشوند، درون غلاف گل نخل قرار دارند. در شهرستان بم، به این غلاف “کوریشکو” میگویند و این بخش عضوی چوبی با بافتی […]
شکلات بار خرمایی – یک منبع انرژی سالم
شکلات بار خرمایی یکی از میانوعدههای سالم و پرانرژی است که ترکیبی از خرما، شکلات و مغزها را در بر میگیرد. برای تهیه آن، ابتدا خرماها را هستهگیری کرده و درونشان را با مغزهایی مثل پسته، بادام یا گردو پر کنید. سپس خرماها را در شکلات ذوبشده فرو برده و در قالب مستطیلی شکل بچینید. […]
چیز کیک خرما(درکمتر از 30 دقیقه)
مواد لازم برای چیزکیک خرما مواد لازم: – بیسکویت پتیبور: ۲۰۰ گرم– کره نرم: ۷۰ گرم– چیپس خرما: ۱/۲ پیمانه (قابل حذف)– پنیر خامهای: ۲۰۰ گرم– خامه صبحانه: ۱۵۰ گرم– شیره خرما: ۲/۳ پیمانه مراحل تهیه پایه بیسکویتی: بیسکویت پتیبور و کره را در مخلوطکن بریزید و بزنید تا خوب پودر شده و ترکیب شوند. […]
با خرما چی درست کنیم؟(3 دسر خوشمزه با خرما)
خرما منبع غنی از انواع مواد معدنی و ویتامینهای مفید است و شیرینی طبیعی دلپذیری دارد که آن را برای تهیه انواع دسرها و شیرینیها بسیار مناسب میسازد. اما در این مقاله از مجله فراز خرما ، قصد داریم به شما نشان دهیم که با خرما چه غذاهای خوشمزهای میتوان تهیه کرد. به عنوان مثال، […]
خواص خرما در بارداری( خواص آن در سه ماه اول)
در دوران بارداری، بدن مادر دچار تغییرات زیادی میشود که شامل تغییرات فیزیکی و هورمونی است. این تغییرات تأثیر زیادی بر حال روحی و جسمانی مادر دارند. به همین دلیل، مادر باید یک سری باید و نبایدها را رعایت کند تا هم خود و هم فرزندش بتوانند این دوران را بدون مشکل سپری کنند. همچنین، […]
طرز تهیه شیره خرما(با چند قدم ساده)
خواص شير خرما (3 ویژگی مهم)
فواید شیر خرما برای بدن اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به نوشیدن شیر علاقهای ندارید، مصرف شیر خرما میتواند گزینهای جذابتر برای شما باشد. شیر خرما یکی از نوشیدنیهای فوقالعاده خوشمزه است که میتواند شما را به نوشیدن شیر ترغیب کند. شیر خرما برای استحکام استخوان بدن شیر یکی از بهترین منابع […]
طرز تهیه معجون خرمایی + ویژگی های آن
در عادات غذایی، انتخاب خوراکیها و میانوعدهها نقش بسیار مهمی دارد. میانوعدههای مقوی و سرشار از انرژی یکی از بهترین گزینهها برای تأمین نیازهای روزانه ما هستند. استفاده از مواد مغذی و با خواص مفید در ترکیب میانوعدهها میتواند به افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی کمک کند. یکی از این میانوعدههای مقوی و انرژیزا، […]
خرما زرد عسلی چیست؟ (طبع آن چیست)
خرما زرد عسلی، همانطور که از نامش پیداست، در ابتدا به رنگ زرد و با طعمی شیرین مشابه عسل است. وقتی که به طور کامل رسیده و به رطب تبدیل میشود، رنگ آن به قهوهای روشن تغییر میکند. این نوع خرما دارای پوستی نازک و معمولاً اندازهای متوسط و بیضیشکل است. خرما زرد عسلی در […]
رژیم شیر خرما چیست؟ (6 مورد بسیار مهم)
رژیم شیر خرما یکی از روشهای مؤثر برای کاهش وزن و لاغری است. همانطور که از عنوانش پیداست، این رژیم تنها از دو ماده غذایی مفید، یعنی شیر و خرما، استفاده میکند. در طول این رژیم، فرد هر سه وعده غذایی خود را با تعدادی خرما و شیر کمچرب میگذراند. نتیجه این رژیم، کاهش وزن […]